Bien choisir son hypno … Un hypnoquoi?

Hypnotiseur, hypnothérapeute, praticien en hypnose, hypnopraticien.

Des noms divers et variés pour dire la même chose !

Le fait est qu’aujourd’hui, la pratique de l’hypnose n’est pas réglementée en France. La législation ne régit pas encore le « titre » des praticiens, certifiés/diplômés. Ainsi vous trouverez un peu de tout : hypnothérapeute, hypnotiseur, praticien en hypnose, hypnopraticien, hypnologue. Toujours est-il que derrière ces « noms », il y a des personnes qui ont été formées à l’hypnose.
Les formations sont très diverses, par leurs durées, leurs orientations (ericksonienne, humaniste, classique, PNL, etc.), leurs formateurs et leurs parcours et/ou spécialités (sport, traumatismes, thérapie, générale, tabac, poids, entreprise, etc). Tout ces paramètres vont influencer la pratique d’un hypno, modeler ses croyances, et orienter sa posture.

Ainsi, il y a une pluralité d’approches et des praticiens bien différents. Pour ma part je conçois l’hypnose comme un outil générateur de possibilités et facilitateur de changement

Je vais vous donner ici quelques idées pour bien choisir votre hypno / hypnotiseur / hypnothérapeute / hypnologue. Vous êtes évidemment libre de les appliquer ou pas !

1. Premier(s) contact(s)

À vrai dire, il y a deux premiers contacts : Le premier au téléphone ou par mail, le second à l’entretien.
Lors de ces moments, vous pouvez être attentif à la « relation », à l’aspect relationnel qui se crée avec votre praticien. Certains parlent de « feeling« , d’autre « d’alliance thérapeutique« , la finalité est la même : le rapport.

Comment vous sentez-vous? Par rapport à ce que le praticien raconte : est ce que ça vous parle? Est-il à votre écoute?

2. Confiance

Ce qui découle de se rapport est évidemment une relation de confiance. Le praticien se doit de répondre à vos question et de rassurer vos inquiétudes.
Vous devez vous sentir à l’aise avec votre praticien. Être à l’aise et naturel pendant les séances vous permettra de prendre plus facilement part à votre propre changement et ainsi éviter une forme de passivité ou d’inconfort.

3. Consultez différents praticiens

Consultez plusieurs praticiens, comme évoqué au dessus les approches de l’hypnose peuvent être très différentes et variées en fonction personne, de leurs vécu, de leurs formation. N’hésitez pas à élargir vos possibilités et à choisir le praticien qui vous convient le plus ! Ne vous cantonnez pas à un praticien si les voyants plus haut ne sont pas au vert.

 

J’espère que cet article vous a été utile.

Votre Hypno, Louis MARTIN

 

 

C’est quoi l’hypnose?

L’hypnose est une thérapie brève et un véritable outil de communication permettant de résoudre certains conflits entre votre volonté & vos fonctionnements automatiques : « Je veux ça […] mais c’est plus fort que moi !! ».

Lorsque la volonté seule ne suffit pas à changer, un accompagnement adapté et sur-mesure vous permettra de dépasser, de vous remettre en mouvement et tendre vers vos objectifs sereinement et durablement.

Les domaines d’application de l’hypnose sont nombreux et divers, ils n’ont de limite que votre imagination et votre motivation.  Les principales demandes autour de l’hypnose sont les suivantes :

  • Gestion de la douleur
  • Gestion des traumatismes
  • Performance sportive
  • Confiance en soi
  • Gestion des émotions / du stress
  • Phobies
  • Troubles du sommeil / insomnies
  • Addictions
  • Compulsions alimentaires (aide à la perte de poids, boulimie, anorexie)
  • Acouphènes, migraines

Excellente visite et à très vite !!

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